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サッカーが上手くなるトレーニング

2016年3月18日

サッカーが上手くなる自宅でのトレーニングをご紹介します(^^)

そして5年後、10年後に結果が出るトレーニングをご紹介します
20年後にトレーニングを教えてくれたことを子供から感謝されるトレーニングをご紹介します
● 元気良く挨拶ができること
● 好き嫌い無くご飯を沢山食べれること
● お箸、お茶碗が正しく持てること
● 人の目を見て話を聞くことができること
● 返事ができること
● 真っ直ぐ立てれること
● 早寝早起きが習慣になっていること
● 嘘をつかないこと
● 家の手伝いが習慣になっていること
● 言い訳をしないこと
● 何事にもチャレンジすること
● 良く笑っていること
● 本を読む習慣があること
● 字を丁寧に書けること
● 勉強を怠らないこと
サッカーと関係ないやん!?
と思った方もいるとは思います
が…1つ例にあげてみます
早寝早起き。
・サッカーをやっていく上で身長が大きい方がいいと思います
それが全てではありませんが…
・1日のトレーニングの疲労を残さない方がいいです
・怪我はしない方がいいです
・集中力がある方がいいです
10時から2時の間に成長ホルモンが一番出ます
早く寝るとは具体的に10時には深い眠りについていることが必要です
一つの例ですが他にもちゃんと論理的に説明は出来ます
そして小学校・中学校の子供の姿はご家庭での背景そのままです
先生や指導者の関わりということでは無くご両親、ご家族の関わり方がむちゃくちゃ大事です
気分で怒鳴り散らしていればどんな子供が育つと思いますか?
感情だけで無く、しっかり向き合い話せる関係だと子供はどう育つと思いますか?
教え子が200名を越えております
教え子から、教え子が大人になるまで、大人になって学んだことです
もう一度言います
この小学校・中学校年代はご家庭での背景の集約が子供です
ぜひご家庭で出来るトレーニングをチャレンジして頂ければ光栄です。
香川敬典
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