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トレーニングが全て!

2015年11月17日

本日のスクール^o^

いつもと違うメニューやオーガナイズを変更しながら行いました
選手は楽しみながら、緊張感を持ちながらプレーしていました
勿論、大切にしていることや普段チームでは言われにくく大切な内容は何回も伝える様にしています
ボールキープ、保持しながらのチャレンジ
この内容は前回も、その前も行いました
ボールキープをするのが目的でありません
本当に習慣にして欲しい本質は別に
とあります。
そしてそういう現状が出やすいトレーニングをコートの大きさやルールで仕掛けます
例えばですよ…
例えば…
①対①の②ゴールのライン突破を行いました
私がイーブンのボールを蹴ります
ゴールの幅は4.5mにしてみました
シュートの選択肢が無いというデメリットはありますが
相手の状況を見ながら
自分でボールをキープしながら
見て→判断
するような要素です
一回のセットで8秒〜15秒
時間は12分間
待ち時間は30秒ぐらいだったかと
フィジカル的な要素も早熟な選手は心肺機能の向上の時期に入っています
こうやって、自分なりに習得させたい内容を取り込んでやっていきます
トレーニングが失敗することもしばしば。
指導者も選手と一緒に成長しないといけません
だからこそ、グループを3つに分けて各コーチに味付けを任せました
熱い想いをもっているからこそ、経験値が高いからこそ任せれるのです(^^)
10人弱に1人のコーチ。
なかなか贅沢です笑
最後に、他のグリッドは少ししか見れてませんが皆、ここ数ヶ月でグッと変わりました
褒めことばです(*☻-☻*) 

香川敬典

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