表情が変わった。

あきらかに確信に変わったのは前々回のスクールでした。
薄々、変化があるなぁ～とは思っていたのですが他のスタッフからも同じような言葉があがりました。

「心音、むっちゃ頑張ってる！」

元々、技術レベルは高くいい選手だというのは分かっていました。
少し前のスクールのＴＲの際に3*3+2ＧＫのトランジョンシュートゲームをしていた時に、「左足で抜いてシュートを打てばいいのに…」

という場面が3回ありました。
そして右足に切り返すので。そして、後ろに下げるのです（笑）

確かにミスは一回減るかもしれませんが、はたしてそれで左足が蹴れるようになるのでしょうか？

ＴＲ後に心音を呼び聞きました。
「打ったらいいのに！」と。

なぜか？
単純に自信がなかったからです。

「打っちゃえよ！外しても、うまくいかんでもいいやん！そこはチャレンジやなぁ！」
「入らなかったら、また練習すればいいやん！それだけ！それだけ！自信もちなよぉ～」

こんないつもの様にラフな感じで話しました。

最近色んな勉強をしているのですがその一つに「言葉」があります。
そして言葉は意識まで浸透し、行動に大きく影響を及ぼします。

自分の中で整理しているので、文章にするととびとびになってしまいますがお許しを！

まず「自信」ってどこから出てくるか。
物事の捉え方、考え方には【肯定】と【否定】があります。
自信は【肯定】の中にありますから否定的な言葉をかぶせては逆方向に進むだけです。

意識の話をすると、顕在意識・潜在意識という言葉があります。

【顕在意識】
自分が意識してやっていると自覚するモノ・コトのことです。
よく表層の意識なんて言われてもいます。

例えば、
「よし、今日から筋トレを始めよう！」と自分で決めた感があること、
「計画通りにTODOをこなしている」と自分が理解している感があること、などは顕在意識と言えます。

【潜在意識】
自分が無自覚にやってしまうこと、やっていることです。
よく言われるのは、呼吸などの生命維持・条件反射・習慣などがあります。

割合で言いますと物事に影響を及ぼすのは、【顕在意識 1％】【潜在意識 99％】です。
顕在意識って弱いです。
だからこそ日頃の習慣が大切になるのですが、こんな事例もあります。

例えば、周りから（監督、コーチ、親、先生）言われた言葉を承認すると潜在意識まで影響されるというお話です。

数学でたまたま50点の点数でした。
親からは、「あなたは本当に数学ができないね！何もわかっていない！だから点数が悪いんだよ」と。

本人が、「確かに…俺は数学が苦手だ。。。」と承認してしまえば（顕在意識で承認）、残りの潜在意識の99％も「数学が苦手」と認識してしまいます。
数学が苦手な生徒の出来上がりです（笑）

同じ流れで本人が「いやいや！今回はたまたまで、数学好きだし！」と思えば、潜在意識は「数学好き！」のまま保てます。
1vs99ですから、闘っても潜在意識が勝つわけです。

何が言いたいのか？
全ては考え方、捉え方が大切ということです。
そして言葉が大切です。

自己肯定される言葉をかけられて➤承認すると擦りこまれます。

私も未熟なので物事起きたときに、【なぜ？なんで？】ということが多いですが、そう聞かれると結果が上手くいっていないので、うまくいかなかった原因を探し始めます。
マイナス思考の出来上がりです（笑）

その逆で【どうしたらよかった？】と言葉を変えれれば前向きな意見が出てくるはずです。
顕在意識、潜在意識が同じ矢印で合致すればいいということです！！
そして「もう1回やってみょう！」となると思います。

どうやら人間は1日6～7万回つぶやくらしいです（笑）
そんなに…ですが。そんなに！！！なんです。
その言葉を【＋】にするのか【－】にするのかで考え方、行動、結果、人生は大きく変わると思います。

では私は出来ていますか？と聞かれれば、恥ずかしながら出来ていません。
日々反省することもありますが、どうしても熱が入ってしまいます。

話は逸れましたが、少しずつ選手の心身ともに成長が取れるようになってきています。
すごい嬉しいことです。

最後に私が常々発している、自分に言い聞かせている言葉を書きます。
あくまでも自戒を含めてです。

「人のせいにしない！環境のせいにしない！！」

上手くいかなかったときにどうしても他人や、環境のせいにしがちです。
俺はＢチームだから…とモチベを下げる。でもＡに上がるとモチベを上げて取り組む。
明らかに環境のせいにしています。

試合に出れる、出れないも同じかもしれないですね。（気持ちは分かりますが、、、、）

他人に依存することなく、左右されることなく自分を持ち進むことは必要です。
ここ数年、私はあまり他人のせいにしないようになりました。
全て矢印を自分に向けるようにしています。
やらないといけないことが終わらず朝方に寝ることも多々あります。

「何で俺だけこんなにやらないと…」

ではなく、「もっと効率よくできなかったのかな？あの時、やらなくて飲みに行ったしな（笑）」と全て自分に矢印を向けます。
単純なことですが、自分がすごく成長すると思っています。

他人と評価してもいいことはありません。
特に私の場合は他人と評価してもＡＬＬ負けですので比べもしません。
その分、上へ上へ、前へ前へ！と進むようにしています。

スクール生にも言いたいです。

【誰かのせいにして生きてませんか？】

どうか一人でも多く、前向きな選手がここから世界に飛び立って欲しいと思います！

世界？と思った方。
昨年の卒団生は今、スペインで頑張っていますよ！

最後に、体験会を少し延ばしています。
コロナの関係もありますから。。。。。
来季は少し人数を減らします。もっと関われるようにしないといけない。と感じたからです。

何事もやってみて学びます。
大人が失敗する姿、バンバン見せるべきです。
だからこそ、イノベではチャレンジＯＫ！失敗ＯＫ！
でもその分、切替や次に活かす集団になっていきましょう！！！

自分らしく！！
イノベらしく！！
人生一度！！！！

 

四国トレセンに行く3名も頑張れ！！！

人と同じじゃだめだよ！

気にしちゃだめだよ！！！！

 

 

香川敬典